养老大学 老年人一定要注意“跌倒”，后果很严重！ 卫生部公布的《中国伤害预防报告》指出，我国近1/3的中老年人有摔倒的经历，其中20%-30%的人因为跌倒造成中度以上的身体损伤。因此，人到... 养老大学 2023-11-23 老年人一定要注意滋补、锻炼，提高抵抗力！ 适当运动、滋补，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。具体的方法有： 养老大学 2023-11-23 老年人要重视午睡，中午必须打个盹！ 有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。事实上，中老年人的身体抵抗力下降，夜间容易失眠，更需要通过午睡为身体“充电”。午睡... 养老大学 2023-11-23 首页 上一页 下一页 尾页 转到：第 1 页第 2 页 页次：2/5每页：12总数：60
